ritellla- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1395 ккал

Жир: 52,92г | Белк: 103,63г | Углев: 127,52г. Завтрак: Лента Мандарин, Parmalat Молоко 0,05%, Лента Грейпфрут, Авокадо Авокадо, Творожная (2%янта) лепешка с сулугуни и протеином, Bionova Сироп Цикория, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Творожная(5%Буренка)лепешка с сулугуни и протеином. Обед: Parmalat Молоко 0,05%, Shaurmeals Шаурма Фитнес Стандарт. Ужин: Авокадо Авокадо, Bionova Сироп Цикория , Творожная (2%янта) лепешка с сулугуни и протеином, ВкусВилл Хурма. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Parmalat Молоко 0,05%, Дары Океана Форель Холодного Копчения, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Простой Выбор Хлеб Ржаной Диабетический. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса