melissapko- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя melissapko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

85,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1274 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 54,20г | Углев: 133,89г. Завтрак: Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk), Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. Обед: Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Rosarita Fat Free Refried Beans, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Large Pitted Black Olives, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин: White Sauce, Beef and Pork Meatballs, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Mahatma Jasmine Long Grain Rice. Перекус/Другое: Keebler Honey Grahams Crackers, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Hmmm... You took a year off from weighing-in and we're deathly afraid of what the scale would read; OMG! You put on a whole pound in 12 months? You should be ashamed! Meh. I gain that in a few hours lol. Screw the weight, just come back to say hi once in awhile. Your awesome humor is missed, dude! At least take another "mom" picture 😆

26 апр 22 написано членом: chrisw77

Besides, it's time for your semiannual weigh-in 😜

26 апр 22 написано членом: chrisw77


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissapko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissapko- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

melissapko-Изменение Веса