thiagosantosts7- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

2976 ккал

Жир: 91,73г | Белк: 154,04г | Углев: 376,19г. Завтрак: Italac Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011), Yoki Milho para Pipoca. Обед: Italac Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Italac Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: Pão Frances (Taco 2011), Italac Leite Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral, Vidativa Queijo Mussarela Nozinho. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса