nundik1- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1718 ккал

Жир: 107,52г | Белк: 105,93г | Углев: 71,23г. Завтрак: Зеленый Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Жареное Филе Свинины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Лайм Лайм, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Тушеная, SPAR Морковь Отварная. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса