vale11a- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1830 ккал

Жир: 82,78г | Белк: 67,72г | Углев: 199,56г. Завтрак: Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Молоко (1% Обезжиренное) , Nesquik Какао, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Гармония Сметана 20%, Яйцо-Пашот, Белый Хлеб, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Обед: Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 1%, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Ritter Sport Какао Вафля, Макароны по Флотски. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса