Talis Campos- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя Talis Campos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

130,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 50,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1974 ккал

Жир: 100,95г | Белк: 110,57г | Углев: 146,02г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Brasil Frutt Nozes, Matte Leão Matte Leão Zero, Yakult Yakult, Queijo Minas, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Cremille Requeijão Cremoso . Обед: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Ovo (Inteiro), Camil Arroz Branco Cozido, Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Ovo (Inteiro), Heinz Maionese. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Talis Campos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Talis Campos- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

Talis Campos-Изменение Веса