bauchtanz oma- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя bauchtanz oma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1505 ккал

Жир: 42,06г | Белк: 73,03г | Углев: 210,32г. Завтрак: Roi De Trefle Weichkäse Cremig-Mild, Lidl Rosenbrötchen, Aldi Nord Ziegenfrischkäse Kräuter, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Обед: Pinke Limonade (Gefroren Konzentriert, mit Wasser), Rindergulasch mit Nudeln. Ужин: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Steinecke Stadl Brot, Wiltmann Bio Bierschinken, Gouda, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. Перекус/Другое: REWE Kaki, Milch 1,5%, Clementinen. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bauchtanz oma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bauchtanz oma- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

bauchtanz oma-Изменение Веса