khatmullina199429- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя khatmullina199429 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

56,9 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1393 ккал

Жир: 50,93г | Белк: 53,98г | Углев: 77,25г. Обед: Чай с Молоком и Сахаром. Ужин: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, ЕЖК Майонез Провансаль, Правильный Продукт Горбуша Вяленая. Перекус/Другое: Эсса Пиво , Эсса Пиво . подробнее ...

1356 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Спать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khatmullina199429-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khatmullina199429- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

khatmullina199429-Изменение Веса