Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fardim
Журнал
15 дек 21
fardim- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя fardim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1645 ккал
Жир: 60,12г | Белк: 81,88г | Углев: 189,43г.
Завтрак:
Natural One Suco de Laranja Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Yoki Tapioca.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cashews Royale Castanha de Caju, Arroz Branco, Salada Vinagrete, Pernil Assado.
Ужин:
Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Arcor Chocolate Meio Amargo, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Nutrawell Drageado de Castanha de Caju.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fardim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю