PUTNANIE- Журнал, 07 май 14

Параметры Пользователя PUTNANIE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2014

123,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 59,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2014:

2347 ккал

Жир: 84,45г | Белк: 85,11г | Углев: 317,96г. Завтрак: Franz Old Fashioned White Bread, Orange Peel , Peanut Butter, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Burrito with Beef (No Beans). Ужин: Bauducco Chocolate Wafers, HEB Fully Cooked Chicken Breast Seasoned for Fajitas, Mahatma Jasmine Rice. Перекус/Другое: Nacho Flavor Cornnuts, Rosarita Refried Beans, Spanish Rice. подробнее ...

3534 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 12 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PUTNANIE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PUTNANIE- Журнал, 07 май 14

Оставить свой Комментарий

PUTNANIE-Изменение Веса