Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ratzl859
Журнал
15 дек 21
Ratzl859- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя Ratzl859
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
107,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1852 ккал
Жир: 88,43г | Белк: 81,22г | Углев: 159,60г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Juice Plus+ Complete - Dutch Chocolate, Alpine Fresh Blueberries, The Greek Gods Honey Greek Yogurt.
Обед:
American Cheese, Mayonnaise , Deli Sliced Ham, Whole Wheat Bread.
Ужин:
Margarita, Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll.
Перекус/Другое:
Fat Bomb, Jack Link's Sweet & Hot Beef Jerky, Member's Mark Sugar Cookies, Brach's Peanut Clusters.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ratzl859-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю