meilucfooddiary- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя meilucfooddiary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1371 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 56,54г | Углев: 205,46г. Завтрак: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Обед: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Telur, Bawang Bombay, Sawi Putih, Del Monte Saus Tomat, Ikan Dori, Wortel, Garam, Bawang Merah, Nasi Putih, Kacang Kemiri, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Ужин: Rempeyek, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Bakar. Перекус/Другое: Pepaya, Yakult Yakult, Buah Anggur, Fitbar Fitbar Choco Delight. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meilucfooddiary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meilucfooddiary- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

meilucfooddiary-Изменение Веса