YnCKk- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя YnCKk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1432 ккал

Жир: 51,53г | Белк: 62,30г | Углев: 171,84г. Завтрак: Kallo Blueberry & Vanilla Wholegrain Low Fat Rice & Corn Cakes. Обед: Tesco White Chocolate Coin, Celeriac , Hellmann's Mayonnaise, Veggie fried rice. Ужин: Tesco White Chocolate Coin, Green Peas (Frozen) , Sesame Oil , Salmon, Soy Sauce (Tamari) , Waitrose Rice Noodles, Tesco Courgette, Asda Spring Onions. Перекус/Другое: Nairn's Gluten Free Wholegrain Crackers, Kallo Blueberry & Vanilla Wholegrain Low Fat Rice & Corn Cakes. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YnCKk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YnCKk- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

YnCKk-Изменение Веса