Joe Alec - Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤷

53,3 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1600 ккал

Жир: 48,39г | Белк: 46,29г | Углев: 218,16г. Завтрак: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Bananas . Обед: Marketside Chocolate Mousse. Ужин: Great Lakes International Trading Organic Figs, Carl's Jr. Charbroiled Hawaiian Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Old Fashioned. подробнее ...

287 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Honestly, drank a ton of coffee so probably water retention

15 дек 21 написано членом: Joe Alec


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса