|
^День 1^
• Н-да, вес такой,с каким я в роддом шла. хуже уже быть не может😭
• Замеры делать не буду пока,все равно лента на мне не сходится...
• Взвешиваться решила раз в неделю, но пока нарушу это правило, из интереса взвешиваться попробую каждое утро. Понимаю что нет смысла,т.к. уходит вода сейчас, но все же. Нужен хоть какой-то стимул двигаться дальше...
|
101,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 43,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1649 ккал
|
Жир: 84,18г | Белк: 85,54г | Углев: 120,89г.
Завтрак: Ситниковское Молоко 2,5%, Ситниковское Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный. Обед: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Суп с Фрикадельками, Ситниковское Молоко 2,5%. Ужин: Акконд Конфета Зернушка, Ситниковское Молоко 2,5%, Киты Еды Рулетики Куриные с Сыром и Беконом, Увелка Гречка в Пакетиках. Перекус/Другое: Ситниковское Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
