Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RodrigoASPG
Журнал
15 дек 21
RodrigoASPG- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя RodrigoASPG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dia 10 de 380 - o peso caiu 0,1. Pouco? Não! Suficiente. Se for assim todo dia da 3 kg por mês, 36 kg no ano ( de gordura). Ao contrário de outras vezes que esperava (e precisava para me animar) uma queda maior no início, dessa vez não preciso. Meu foco está no processo certo, incluindo ganho de pesados músculos, usina natural de queima de gordura. Ainda assim com leve déficit calórico. Tá tudo dando certo! E tá bem fácil a alimentação sem fome. O difícil é me levar pra academia toda manhã. Mas aí é só ir sem querer ir. Simples assim. Vou lá. Fui! Bjo do gordo!
147,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,7 кг за Неделю
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
É aos poucos que se chega lá!
15 дек 21 написано членом:
Dayane Dias insta:@dayane_dias96 💜💪🏻
Ahahah adorei o “desabafo” com humor 😂👏👏👏
15 дек 21 написано членом:
kennya.ms
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RodrigoASPG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю