SimoneKosa1- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя SimoneKosa1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mt mt feliz 🙂

86,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1391 ккал

Жир: 51,98г | Белк: 35,04г | Углев: 189,97г. Обед: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Istambul Amêndoas Confeitadas, Bauducco Panettone, Club Social Sabor Presunto, Banana Prata, Vigor Iogurte Natural Viv. подробнее ...

2637 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimoneKosa1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimoneKosa1- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

SimoneKosa1-Изменение Веса