YulettaRu- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1735 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 102,77г | Углев: 181,24г. До Завтрака: Вода. Завтрак: Данон Сыр Творожный Классический, Яйцо, 137 Degrees Миндальное Молоко, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Магнит Авокадо. После Завтрака: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Danone Творог Мягкий 0%, Салат три банки. До Ужина: Овсяное печенье, Мандарины, Яблоко. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Сырок творожный, Мартини Мартини Бьянко, Поке с лососем. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса