nestlar- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя nestlar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

919 ккал

Жир: 26,72г | Белк: 84,09г | Углев: 31,59г. Завтрак: Energy Diet Коктейль "Латте". Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Energy Diet Коктейль "Латте". Перекус/Другое: Призма Лимон, Пестравка Сыр Тильзитер, Перекресток Авокадо, Простоквашино Творог 5%, Брест Литовск Сметана 20%, Лето Петрушка Свежая, Укроп. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nestlar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nestlar- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

nestlar-Изменение Веса