elfm99- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

47,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1917 ккал

Жир: 57,72г | Белк: 68,20г | Углев: 267,17г. Завтрак: Paul Croissant, Pomme. Обед: Mamie Nova Mousse Citron, Saint Alby Blanc de Poulet, Freshona Petits Pois Carottes , Mousline Purée Saveur à l'ancienne. Ужин: Lidl Riz Basmati, Oeuf sur le Plat, Jardin Bio Psyllium Blond, Carrefour Lentilles Corail, Lindt Excellence 85% Cacao, Envia Yaourt à la Grecque , Sucre. Перекус/Другое: Miel, Picard Pancakes. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю