Веселая Ольга- Журнал, 07 май 14

Параметры Пользователя Веселая Ольга | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2014

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2014:

1893 ккал

Жир: 92,83г | Белк: 83,71г | Углев: 197,48г. Завтрак: Арахис, Вода, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Воде, Клубника. Обед: Семга Запеченная, Чай Несладкий, Чернослив, Овощное Рагу, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный. Ужин: Винегрет, Семга Запеченная, Пирог Рыбный. Перекус/Другое: Красная Цена Булочка Сдобная. подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Веселая Ольга-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю