marì82- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1679 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 145,87г | Углев: 161,22г. Завтрак: Bistefani Krumiri, Crownfield Nougat Pillows, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato. Обед: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Cavolfiore, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Passato Tradizionale. Ужин: Merivio Ricottina , Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Sarchio Semi di Girasole, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Salumeo Sticks di Speck, Molino Rossetto Farina di Avena. Перекус/Другое: Mandarino. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса