a.Kirilova- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя a.Kirilova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1045 ккал

Жир: 34,82г | Белк: 65,51г | Углев: 116,42г. Завтрак: Ашан Киви, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сыр Эдам, Самокат Сыр Халуми, Зеленый Лук, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Обед: Бондюэль Белая Фасоль, Бондюэль Кукуруза , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Слобода Масло Растительное , Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной. Ужин: Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.Kirilova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.Kirilova- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

a.Kirilova-Изменение Веса