noraskor- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

112,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 37,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1502 ккал

Жир: 59,28г | Белк: 89,54г | Углев: 119,31г. Завтрак: Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Франциск, Елизавета Хлебцы Вафельные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Ужин: Чай с Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Шея Сырокопченая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Hortex Летние Овощи. Перекус/Другое: ВкусВилл Хурма, Йогурт Домашний, Дубки Грудинка-Дубки, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Салат из Свеклы с Чесноком, Кофе, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса