Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
15 дек 21
Anastasia_LCHF- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
38,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1629 ккал
Жир: 125,79г | Белк: 73,01г | Углев: 29,63г.
Обед:
Amfigal Kefalotiri, Milbona Сливки 30%, Яблочный пирог, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Огурец (без Кожуры), Lidl Авокадо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Яйцо.
Ужин:
Сырный кекс с оливками, Allantika Hadjicosta Ветчина, Charalambidis Сыр Гауда, Яблочный пирог, Alpro Напиток Миндальный без Сахара.
Перекус/Другое:
Green&Black Темный Шоколад 85%, Alesto Фундук, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю