Lucas.fi1- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя Lucas.fi1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

130 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

2249 ккал

Жир: 83,94г | Белк: 119,23г | Углев: 164,10г. Завтрак: Heineken Heineken Beer. Обед: Queijo Mozzarella, Tomates, Pão Francês, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva, Tomates, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Caldo de Cana. подробнее ...

3877 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucas.fi1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucas.fi1- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Lucas.fi1-Изменение Веса