cmedu- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

82,1 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

2963 ккал

Жир: 102,67г | Белк: 183,02г | Углев: 321,92г. Завтрак: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Avaré Pingo de Leite, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Qualitá Granola Castanha Maçã e Canela Integral. Обед: Sal, Vinagre, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Ужин: Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa, Pizza de Atum. Перекус/Другое: Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ceratti Peito de Frango Defumado, Alface. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса