Tagaiha- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя Tagaiha | < Предыдущая Запись |Следующий >

До Нового года осталось немного, а моя промежуточная цель все ближе! К 1 Января хочу весить 99! Осталось две недели, интересно, смогу ли?

101,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1898 ккал

Жир: 170,68г | Белк: 73,05г | Углев: 16,19г. Завтрак: Сало, Сыр Пармезан (Твердый), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Сметана 20%, Delicato Кокосовое Масло, Куриная Печень. Ужин: Зеленая Фасоль (Замороженная), Домик в деревне Сливки 20%, Лента Свинина Шея, Лента Шампиньоны Свежие. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Все получиться💪 главное придерживаться питания, не давать себе поблажек и по возможности увеличить активность☺️

14 дек 21 написано членом: 🌸✨Ясно_Рада✨🌸

Спасибо за поддержку 🙏

14 дек 21 написано членом: Tagaiha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tagaiha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tagaiha- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

Tagaiha-Изменение Веса