liza.marukova- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя liza.marukova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1395 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 96,54г | Углев: 108,33г. Завтрак: Молочные Узоры Творог 5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Обед: Фаршированный перец, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Ужин: Запеченная или Жареная Форель, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Язык Свиной, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Салат Айсберг, Canti Вино Красное Сухое. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liza.marukova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liza.marukova- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

liza.marukova-Изменение Веса