Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
berlianab47
Журнал
15 дек 21
berlianab47- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя berlianab47
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1375 ккал
Жир: 48,80г | Белк: 71,41г | Углев: 161,66г.
Завтрак:
Pisang.
Обед:
Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indomie Rasa Ayam Bawang.
Ужин:
Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Kue Mentega atau Gula, Serabi, Starbucks Americano (Grande).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
berlianab47-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю