kraskricminu- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя kraskricminu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

638 ккал

Жир: 19,22г | Белк: 37,92г | Углев: 82,00г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ветчина Куриная, Хлебец, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Обед: BeFit Суп Гречневый, Простой Йогурт (Обезжиренный). Ужин: Огурец (с Кожурой), Грибы, Соевый Соус, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка на Пару, Сыр. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

158 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kraskricminu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kraskricminu- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

kraskricminu-Изменение Веса