Agabriely10- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя Agabriely10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

974 ккал

Жир: 29,19г | Белк: 64,40г | Углев: 119,48г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Maratá Cuscuz Flocão, Queijo Mozzarella. Обед: Alface Americana, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Qualitá Tomate Cereja. Ужин: Swift Polenta, Sadia Filé Mignon Suíno, Couve Manteiga Refogada. Перекус/Другое: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Hortifruti Manga Tommy, Lichia. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agabriely10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agabriely10- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

Agabriely10-Изменение Веса