Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laurierdrop
Журнал
14 дек 21
Laurierdrop- Журнал, 14 дек 21
Параметры Пользователя Laurierdrop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021
51,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2021:
2073 ккал
Жир: 145,78г | Белк: 117,01г | Углев: 69,35г.
Завтрак:
AH Chocolade Speculaasjes, Gekookt Ei, AH Biologische Volle Kwark, Aardbeien, AH Paranoten Ongebrand.
Обед:
Beemster Oude Kaas 48+, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Boter.
Ужин:
Jumbo Geraspte Gratin Kaas, Bio+ Tomatenblokjes, Courgette, AH Rundergehakt Mager, Uien, Princes Ansjovisfilets in Olijfolie, Rode Paprika.
Перекус/Другое:
Walnoten, Delicata Puur Chocolade 85%, De Zaanse Hoeve Slagroom, Weight Care Shake Iced Coffee.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laurierdrop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю