deanjudah144- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

123,9 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 42,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1851 ккал

Жир: 66,80г | Белк: 153,24г | Углев: 153,87г. Завтрак: Celery Juice, Beets. Обед: Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Gold Medal All-Purpose Flour, Kroger Parmesan Cheese Grated, Hidden Valley The Original Ranch, McCain Quick Cook Straight Cut French Fried Potatoes, Baker's Corner Almond Flour. Ужин: Publix Green Bell Pepper, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix. Перекус/Другое: Sundae Shoppe No Sugar Added Chocolate Fudge Pop, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Sundae Shoppe No Sugar Added Chocolate Fudge Pop, Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (42.5g), Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса