Alena Pole- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя Alena Pole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1218 ккал

Жир: 49,91г | Белк: 55,76г | Углев: 138,11г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Батон. Обед: Рот Фронт Батончики, Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе, Кофе с Молоком. Ужин: Хачапури, Кофе с Молоком, Королевская Ватрушка. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena Pole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena Pole- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

Alena Pole-Изменение Веса