CrystalJo74- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

66,0 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1195 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 61,81г | Углев: 172,30г. Завтрак: Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Market Pantry Shredded Hashbrowns, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Avocado Vegetable Oil, ShopRite Fat Free Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Обед: Green Giant Simply Steam Broccoli & Cheese Sauce, Alexia Sweet Potato Puffs, Fast Fixin' Country Fried Steak. Ужин: Orville Redenbacher's Kettle Korn Mini Bags, Bananas, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). Перекус/Другое: Crispy Green Crispy Apples, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Franz Rogue River 24 Organic, ShopRite Fat Free Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса