millerm40- Журнал, 07 май 14

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2014

88,4 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2014:

880 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 26,00г | Углев: 82,00г. Завтрак: McDonald's Hash Brown. Ужин: McDonald's McChicken (No Bun), McDonald's McChicken. подробнее ...

3215 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 25 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Стоять - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 25 минуты, Сидеть - 10 минуты, Вождение - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 07 май 14

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса