zapatista- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

103,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

2345 ккал

Жир: 118,80г | Белк: 52,00г | Углев: 271,20г. Завтрак: Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito, Starbucks Caffe Americano (Venti). Обед: Little Debbie Fudge Rounds (34g), Little Debbie Nutty Bars (57g). подробнее ...

3092 ккал

Упражнение: Гребля - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса