antimenkooa- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя antimenkooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

80,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1628 ккал

Жир: 65,32г | Белк: 133,49г | Углев: 118,22г. Завтрак: Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Равис Карпаччо из Курицы, Станем Друзьями Авокадо, Огурец (с Кожурой), Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Вологодское Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Ашан Хурма, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Гречка Вареная, Разносол Капуста Маринованная, Растительное Масло, Летний День Молоко 3,2%. Ужин: Магнит Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. подробнее ...

372 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antimenkooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antimenkooa- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

antimenkooa-Изменение Веса