55tha- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя 55tha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1672 ккал

Жир: 74,23г | Белк: 89,03г | Углев: 162,66г. Завтрак: Café Descafeinado. Обед: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Torta de Legumes, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Galak Galak, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55tha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55tha- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

55tha-Изменение Веса