pptreo- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя pptreo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1314 ккал

Жир: 42,66г | Белк: 71,49г | Углев: 167,02г. Завтрак: Tea with Milk, Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , PB Fit Peanut Butter Powder Peanut Butter Powder , Bananas . После Завтрака: No Name Mixed Berries. Обед: Norquin Quinoa & Kale, Dom Reserve Steelhead Salmon Poke . Ужин: Compliments Unsalted Butter, Green Peas , Skotidakis Tzatziki, Olivia Scallops, Sweet Potato . подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pptreo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pptreo- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

pptreo-Изменение Веса