thiagosantosts7- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

89,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

3790 ккал

Жир: 123,14г | Белк: 185,76г | Углев: 475,64г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela, Ovo, Yoki Milho para Pipoca, Junior Pão de Forma, Italac Leite Integral. Обед: Leite com Achocolatado Escola Thiago, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Leite em Pó Integral, Pão Frances (Taco 2011). Ужин: Gordura, Proteína, Carboidrato, Cacau Escola Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Pão Frances (Taco 2011), Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса