simone clós- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя simone clós | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1730 ккал

Жир: 105,48г | Белк: 77,06г | Углев: 123,00г. Завтрак: Nespresso Café, Ghee Me More Manteiga Ghee com Sal Rosa, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, A Tal da Castanha Leite de Caju + Amendoim. Обед: Naturale Suco de Laranja, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente, Hortifruti Lasca de Coco Natural, Nozes Pecãs, Diza Nozes Chilenas sem Casca, Frimesa Queijo de Coalho, Molho Bolonhesa, Ovo Cozido. Ужин: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Перекус/Другое: A Tal da Castanha Leite de Caju + Amendoim, Bolo de Maçã, Copra Chips de Coco Orgânico, Diza Nozes Chilenas sem Casca, Nozes Pecãs, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Ghee Me More Manteiga Ghee com Sal Rosa, Nespresso Café, Nespresso Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simone clós-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simone clós- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

simone clós-Изменение Веса