Darren the Runner- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя Darren the Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1545 ккал

Жир: 64,38г | Белк: 69,25г | Углев: 149,25г. Завтрак: Vive Shake Chocolate Shake. Обед: Great Value Italian Style Meatballs, Maruchan Instant Lunch - Chicken Flavor. Ужин: Kraft Macaroni & Cheese Original, Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Steak-Eze Steak Strips. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Run - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darren the Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darren the Runner- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

Darren the Runner-Изменение Веса