Joe Alec - Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

52,7 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1839 ккал

Жир: 100,10г | Белк: 59,91г | Углев: 178,10г. Завтрак: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Myprotein The Whey. Обед: Marketside Chocolate Mousse, Cruller, Marketside Chocolate Mousse. Ужин: Green Giant French Style Green Beans, Cooked Perfect Sweet Italian Style Meatballs, Cedar's Mediterranean Hommus, Cabot Greek Yogurt Lowfat Plain. Перекус/Другое: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. подробнее ...

444 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

You are almost there🤗

14 дек 21 написано членом: Qi'Alchemy

So close yet so far 😤

14 дек 21 написано членом: Joe Alec

Nice drop🙌🏽

14 дек 21 написано членом: Daughter of the_King

😊

14 дек 21 написано членом: Joe Alec


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса