ShadowGoals- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя ShadowGoals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

82,0 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1902 ккал

Жир: 90,55г | Белк: 78,33г | Углев: 196,07г. Завтрак: Pummelo , Quick or Instant Grits (Fat Added in Cooking). Обед: Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Ужин: Jambalaya with Meat and Rice. Перекус/Другое: Honeycrisp Apples, Brach's Peppermint Candy Cane. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

ShadowGoals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю