JenKatja- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

108,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 52,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

2533 ккал

Жир: 108,21г | Белк: 117,29г | Углев: 270,28г. Завтрак: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Frosted Flakes, General Mills Raisin Nut Bran. Обед: Soy Sauce, Shumai Dumpling, Miso Soup, Okami Assorted California Rolls, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll. Ужин: Brownie, Wine Cooler, Hopdoddy Parmesan Truffle Fries, Trader Joe's Uncured Bacon Wrapped Dates Stuffed with Goat Cheese, Garlic Butter, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz). Перекус/Другое: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса