joaopfiorucci- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя joaopfiorucci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

87,2 кг Потеряно до сих пор: 36,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

2397 ккал

Жир: 63,31г | Белк: 80,32г | Углев: 351,76г. Завтрак: Lider Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Negresco, Lacta Laka (20g), Águia Biscoito Salt Plus, Lider Leite Semidesnatado, Lider Leite Desnatado. Перекус/Другое: Brahma Duplo Malte. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joaopfiorucci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joaopfiorucci- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

joaopfiorucci-Изменение Веса