ksawatari- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1219 ккал

Жир: 78,87г | Белк: 63,58г | Углев: 61,94г. Завтрак: ヤマザキ製パントリプルチョコロール. Обед: ソーセージ, 鶏のもも肉, サラダコスモ大豆もやし, 大根. Ужин: 鶏のもも肉（皮なし）, 鶏皮, 野菜炒め. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса