Nandalight- Журнал, 14 дек 21

Параметры Пользователя Nandalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2021

88,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2021:

1126 ккал

Жир: 45,13г | Белк: 73,55г | Углев: 106,85г. Завтрак: Seara Linguiça Toscana, Pão Caseiro, Café com Leite Integral. Обед: Macarrão Fresco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Pepino (Descascado), Beterrabas, Sadia Bacon em Cubos, Batata Inglesa Cozida. Ужин: LeBon Peito de Frango Empanado. Перекус/Другое: Panco Wafer de Chocolate, Morangos. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nandalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nandalight- Журнал, 14 дек 21

Оставить свой Комментарий

Nandalight-Изменение Веса